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糖尿病及饮食治疗误区四则_孕妇糖尿病
作者:中糖院 时间:2019-05-15 13:27:03 浏览:188

血糖,就是血液中的葡萄糖,正常维持在3.89—6.11mmol/L左右,它是人体组织细胞的燃料,是生命的动力。 在某些情况下,人体组织细胞不能正常利用葡萄糖,血糖就会升高,反而成为生命的杀手,这个杀手的名字就叫糖尿病。

在五、六十年代,很多人根本没听说过糖尿病,现在,几乎每个人都对糖尿病略知一二,为什么呢?这是由于近些年人们饮食结构、生活方式的变化,糖尿病的发病率不断增加,人们对糖尿病的了解也随之增加。许多人都知道治疗糖尿病第一重要的事情是吃东西方面很有讲究,但是具体到如何讲究,患者及患者家属经常是各有各的 “高见”,“高见”之中不乏令人啼笑皆非的误区,下面小叙几则。

一. 糖尿病患者每天必须吃半斤粮食,多喝粥。

王大妈今年72岁,患糖尿病16年,每天打胰岛素治疗,血糖波动在8-23mmol/L,控制很差。什么原因呢?

经过仔细询问了解,得知王大妈膝下有两个孝顺的女儿,都很关心母亲的健康,特别是大女儿。大女儿在保险公司工作,不知从何处听说:糖尿病患者每天必须吃半斤粮食,多喝粥,不然的话没有体力,竟然信以为真,当作圣旨。此后,她每天给老母定下任务,吃半斤粮食,多喝粥,以期控制好母亲的糖尿病,让母亲体力好,精神好,进到作儿女的责任。大妈原本胃口就不错,研究女儿这么 “会”关心自己,胃口更好了,吃什么,什么香。结果呢?大妈的体力没见增加,只见血糖、体重一个劲增加,不得已只好住院治疗。

王大妈的二女儿什么看法呢?二女儿也是糖尿病患者,平时很注意控制饮食,根本不同意其大姐的看法,认为那是错误的,可是拗不过大姐,只能心里干着急。这下到了医院,二女儿准备寻求医生的支持帮助,请内分泌医生评判自己和大姐究竟谁对谁错。

糖尿病患者真的每天必须吃半斤粮食吗?不是。那应该吃多少?应该量出为入,看每天消耗多少,就吃多少。如果一辆汽车跑100公里要烧6升汽油,加再多的汽油也用不着,只能存在油箱里;一般老人活动少,每天可能只需要消耗2-3粮食就够了,吃多了非但用不着,而且不像汽油那样可以存起来,结果只能导致血糖升高,糖尿病病情恶化,体力更差,而不是增加体力。

再说说喝粥,粥里的淀粉都化得很开,喝入肠道里吸收特别快,而糖尿病患者的胰岛β细胞功能差,反应慢,结果呢?血糖会骤然升高。

所以,糖尿病患者吃多少要根据消耗多少而定,粥少喝为宜,所以呢,王大妈再也不要每天吃半斤粮食了。

二. 糖尿病患者要多吃无糖点心。

一天下午,孙大妈因为血糖高,肚子痛急诊入院治疗,儿女们忙前忙后,忧心忡忡,不知问题出在哪里。入院后经过详细的检查,发现孙大妈的肠子不同,医学术语称之为肠梗阻。医生给予相应的对症处理后,孙大妈排除许多大便,肚子顿时不痛了,全省如释重负,轻松许多。大妈的儿女们同时也如释重负,轻松许多,并感慨:那么多毒物、废物积存在肠子里,母亲能不肚子疼?能舒服吗?

孙大妈肠梗阻的病因是什么?经过深入了解,病因出在其儿女们的关心上。儿女们知道母亲有糖尿病,很是惦记在心,特别留意有关糖尿病方面的消息。已经记不清何时、何地、何处,儿女们听宣传说糖尿病患者吃无糖点心好,于是天天、顿顿给母亲吃无糖点心,难得吃点水果、蔬菜什么的。难怪孙大妈便秘!

保持大便通畅的一些重要条件是:适当运动,促进肠道蠕动;适当使用纤维素,增加大便体积等等。孙大妈本来就年龄大,腿脚不灵便,缺乏运动,又天天、顿顿吃不含任何纤维素的无糖点心,难怪孙大妈便秘,难怪孙大妈肠梗阻!另外,任何点心的成分无非是淀粉,淀粉吃下去在肠道内的分解产物就是 “糖”,所以针对糖尿病患者控制血糖而言,吃无糖点心与吃有糖点心没有本质的差别和太大的意义,看你一次吃多少了。无糖点心吃多了血糖依然上升,有糖点心吃一点点血糖未必有太大变化。不过无糖点心与有糖点心还是有区别的,那就是价格。

三. 吃南瓜防治糖尿病,糖尿病患者不能吃水果,不能吃……。