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糖尿病孕妇的心理辅导_糖尿病是不能吃什么
作者:中糖院 时间:2019-07-11 21:38:42 浏览:135
  妊娠糖尿病和糖尿病妊娠孕妇一般都担心宝宝是否健康,疾病会不会对孩子造成影响,这时最容易出现抑郁、焦虑、恐惧等精神或心理问题。那么,如何克服孕期的心理问题呢?北京同仁医院心理科赵燕主任指出:“对妊娠糖尿病孕妇来说,突然被确诊为妊娠糖尿病,往往缺少心理准备,会表现得恐惧和焦虑。糖尿病妊娠妇女则担心胎儿会出现畸形或某些并发症,所以他们的压力一般都很大。最常见的表现是情绪低落,不喜欢与人交往,遇事爱发火,而且考虑问题较悲观。”这一时期的孕妇,一定要注意以下几点:
  1.坚持治疗原发疾病。积极控制病情,将血糖控制在理想范围内。
  2.用转移法来调整情绪。糖尿病妊娠确实可能影响孩子,但是否出现重大疾病不是孕妇个人可以掌控的。孕妇不要在这方面较真儿,应把注意力转移到别的事务上,注意多活动、多锻炼。
  3.加强糖尿病教育。从正规渠道获取更多的相关知识,如孩子可能出现疾病的几率是多少。因为此时患者最关心的是疾病对孩子的影响,如果糖尿病知识普及了,患者了解知识,用科学知识武装自己,知道自己应该注意什么,就会从焦虑中解脱出来。
  4.家属要配合,允许孕妇情绪的发泄。孕妇突然患妊娠糖尿病,肯定会紧张害怕,有顾虑很正常。这时候家人不要堵她的嘴,要给她说话的机会,让她把不良情绪发泄出来,要允许她诉说,家人一定要抽时间听她诉说,等她发泄过后,家人要耐心开导。对妊娠糖尿病的孕妇来说,把焦虑宣泄出来就是很好的疏导。说到这儿,赵主任说:“根据我的临床经验,如果夫妻关系没有问题,婆媳关系正常,她出现心理问题的机会就比较低,心理问题往往出现在家庭裂缝中。”
  5.孕妇在产后也应注意情绪控制。产后要多活动,及时投入到自己照顾孩子的活动中。孩子和母体分开后,需要培养教育,家务事也增加了很多,如果所有的家务事都让别人来干,自己大松心、“大撒把”,反而容易变得过于关心自己,造成抑郁、焦虑。所以把自己奉献给家庭,全身心地投入到家务和对孩子的关注中,是非常好的情绪宣泄方法,而且还有利于母婴的交流和家庭的和睦。